Masalah Kesehatan Gusi Yang Sering Di Abaikan

Salah satu masalah gusi yang sering diabaikan adalah radang gusi. Gusi terlihat kemerahan dan mudah bengkak. Saat menyikat gigi, darah sering muncul. Banyak orang mengira ini akibat sikat terlalu keras. Padahal penyebab utamanya adalah penumpukan plak. Plak berisi bakteri yang menempel di gigi. Jika tidak dibersihkan, bakteri menyerang jaringan gusi. Radang gusi bisa berkembang menjadi penyakit lebih berat.

Masalah lain adalah bau mulut kronis yang berasal dari gusi. Bau mulut sering dianggap masalah pencernaan. Padahal gusi yang terinfeksi bisa menjadi penyebab utama. Bakteri di sela gigi menghasilkan bau tidak sedap. Membersihkan lidah saja tidak cukup mengatasinya. Jika sumbernya gusi, bau akan terus kembali. Kondisi ini sering membuat orang kurang percaya diri. Namun penyebabnya jarang diperiksa secara serius.

Gusi yang turun juga sering diabaikan oleh banyak orang. Gigi terlihat lebih panjang dari biasanya. Banyak yang menganggapnya sebagai faktor usia. Padahal gusi turun bisa disebabkan peradangan kronis. Akar gigi menjadi terbuka dan lebih sensitif. Rasa ngilu sering muncul saat makan dingin. Jika dibiarkan, gigi menjadi lebih rentan rusak. Risiko gigi goyang pun meningkat. Infeksi gusi juga bisa berdampak pada kesehatan tubuh secara umum. Bakteri dari gusi bisa masuk ke aliran darah. Kondisi ini dikaitkan dengan penyakit jantung.

Masalah Kesehatan Gusi Sering Di Anggap Hanya Gangguan Ringan pada mulut. Banyak orang mengabaikan gusi berdarah atau bengkak. Padahal kondisi tersebut bisa menjadi tanda awal penyakit serius. Gusi adalah bagian tubuh yang kaya pembuluh darah. Perubahan pada gusi sering mencerminkan kondisi kesehatan secara umum. Karena itu, masalah gusi tidak boleh di anggap sepele. Gejala ringan bisa menjadi sinyal gangguan sistemik.

Radang gusi kronis dapat menunjukkan adanya peradangan dalam tubuh. Peradangan yang berlangsung lama sering berkaitan dengan penyakit jantung. Bakteri dari gusi bisa masuk ke aliran darah. Bakteri tersebut memicu peradangan pada pembuluh darah. Risiko penyempitan pembuluh darah bisa meningkat. Kondisi ini berbahaya bagi kesehatan jantung. Banyak kasus penyakit jantung memiliki riwayat masalah gusi.

Masalah gusi juga sering di kaitkan dengan diabetes. Gusi yang sering berdarah bisa menjadi tanda gula darah tidak terkontrol. Kadar gula tinggi memudahkan bakteri berkembang di mulut. Infeksi gusi menjadi lebih mudah terjadi. Sebaliknya, infeksi gusi juga dapat memperburuk diabetes. Hubungan keduanya saling memengaruhi. Karena itu, masalah gusi sering menjadi tanda awal diabetes.

Gusi yang sering bengkak dan bernanah juga bisa menandakan gangguan daya tahan tubuh. Sistem imun yang lemah membuat tubuh sulit melawan infeksi. Kondisi ini tentunya sering terjadi pada penderita penyakit kronis. Infeksi gusi menjadi lebih sering dan sulit sembuh. Masalah ini juga bisa muncul pada penderita gangguan autoimun. Gusi menjadi salah satu area pertama yang menunjukkan gejala. Penurunan gusi yang cepat juga perlu di waspadai. Kondisi ini bisa berkaitan dengan kekurangan nutrisi tertentu. Kekurangan vitamin C dapat memicu perdarahan gusi.

Kesalahan Menyikat Gigi sering di lakukan tanpa di sadari dan justru melukai gusi. Banyak orang mengira menyikat gigi semakin keras akan semakin bersih. Padahal tekanan berlebihan tentunya dapat merusak jaringan gusi. Gusi adalah jaringan lunak yang sensitif. Jika terus di gesek dengan kuat, gusi bisa iritasi. Dalam jangka panjang, gusi bisa menurun dan mudah berdarah. Kondisi ini sering di anggap sepele oleh banyak orang.

Kesalahan lain yang sering terjadi adalah menggunakan sikat gigi dengan bulu terlalu keras. Banyak orang memilih sikat keras karena merasa lebih efektif menghilangkan kotoran. Padahal bulu sikat keras dapat melukai gusi secara perlahan. Luka kecil pada gusi sering tidak terasa sakit. Namun, luka ini bisa menjadi pintu masuk bakteri. Akibatnya, peradangan gusi lebih mudah terjadi. Gusi bisa membengkak dan berubah warna.

Teknik menyikat gigi yang salah juga berkontribusi besar terhadap cedera gusi. Gerakan menyikat secara horizontal tentunya sering di lakukan terlalu agresif. Gerakan ini membuat gusi terus terdorong ke arah bawah. Dalam jangka panjang, gusi bisa turun dan akar gigi terbuka. Akar gigi yang terbuka lebih sensitif terhadap dingin dan panas. Banyak orang baru menyadari saat rasa ngilu muncul. Padahal kerusakan sudah berlangsung lama.

Durasi menyikat gigi yang terlalu lama juga bisa menjadi masalah. Menyikat gigi lebih dari waktu yang di anjurkan dengan tekanan kuat meningkatkan risiko iritasi. Gusi tentunya bisa mengalami gesekan berulang tanpa jeda. Hal ini membuat jaringan gusi menjadi lemah. Banyak orang berpikir semakin lama menyikat, hasilnya semakin baik. Padahal yang terpenting adalah teknik yang benar, bukan lamanya waktu.

Menjaga kesehatan gusi sebenarnya bisa di lakukan dengan Kebiasaan Sederhana Setiap Hari. Langkah paling dasar adalah menyikat gigi secara rutin dua kali sehari. Menyikat gigi sebaiknya di lakukan dengan tekanan lembut. Tekanan terlalu keras justru bisa melukai gusi. Pilih sikat gigi berbulu lembut agar aman untuk jaringan gusi. Teknik menyikat juga perlu di perhatikan. Gerakan memutar tentunya lebih aman di banding menggosok secara horizontal. Cara ini membantu membersihkan plak tanpa mendorong gusi turun.

Selain menyikat gigi, penggunaan benang gigi sangat di anjurkan. Sisa makanan sering terselip di sela gigi. Sikat gigi tidak selalu mampu menjangkaunya. Jika di biarkan, sisa makanan akan membentuk plak. Plak menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab radang gusi. Membersihkan sela gigi setiap hari membantu mencegah peradangan. Lakukan dengan perlahan agar gusi tidak terluka. Kebiasaan ini sering di abaikan padahal manfaatnya besar.

Berkumur dengan air bersih setelah makan juga penting. Kebiasaan ini membantu membersihkan sisa makanan. Air membantu menetralkan asam di dalam mulut. Asam berlebih bisa merusak gusi dan gigi. Jika memungkinkan, gunakan obat kumur yang sesuai. Pilih obat kumur yang tidak mengandung alkohol berlebihan. Alkohol bisa membuat gusi kering dan sensitif. Berkumur cukup satu hingga dua kali sehari.

Pola makan juga berpengaruh besar pada kesehatan gusi. Konsumsi makanan bergizi membantu menjaga jaringan gusi tetap kuat. Buah dan sayur tentunya kaya vitamin sangat di anjurkan. Vitamin C berperan penting dalam kesehatan gusi. Kekurangan vitamin ini bisa memicu gusi berdarah. Kurangi konsumsi makanan manis berlebihan. Gula memicu pertumbuhan bakteri di mulut. Bakteri tersebut dapat menyebabkan peradangan gusi. Minum air putih yang cukup juga membantu kesehatan mulut. Air membantu produksi air liur secara alami. Air liur berfungsi membersihkan bakteri di mulut. Inilah beberapa cara yang bisa di lakukan untuk menghindari Masalah Kesehatan Gusi.